Фітнес
Зимові види спорту для жінок: як залишатися активною на свіжому повітрі
00
З настанням холодів багато хто з нас схильний проводити більше часу вдома, загорнувшись у теплий плед з чашкою гарячого чаю. Однак зима — це чудова пора
Красива - Я
Фітнес
Йога вдома: комплекс асан для підвищення гнучкості
00
Йога — це чудовий спосіб не тільки розслабитися та знайти внутрішній спокій, а й значно покращити фізичну форму, зокрема гнучкість тіла.
Красива - Я