Різноманітні операції на грудях, чи то їхнє збільшення, чи зменшення, чи підтяжка або реконструкція, потребують тривалого періоду відновлення. Пластичний хірург https://hrytsevychclinic.com/ завжди надає список післяопераційних рекомендацій, виконання яких забезпечує належне загоєння та мінімізує ризик ускладнень. Важливим аспектом відновлення є уникнення певних видів діяльності, які можуть перешкоджати процесу загоєння або зашкодити результатам операції. Отже, чого слід уникати в післяопераційний період?
Інтенсивні фізичні навантаження
До них відносять біг, важку атлетику, аеробіку та будь-які інші вправи з високим навантаженням.Такі рухи можуть підвищити частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск, що потенційно може призвести до кровотечі, набряку або розриву швів, тому слід уникати інтенсивних фізичних навантажень щонайменше протягом чотирьох-шести тижнів після операції. Легка ходьба зазвичай рекомендується одразу після операції, щоб сприяти кровообігу та зменшити ризик утворення тромбів.
Підняття важких предметів
Під час раннього відновного періоду слід уникати підняття важких предметів, зокрема. Підняття важких предметів може призвести до перенапруження м’язів грудної клітки та ділянок розрізів, що може спричинити біль або поставити під загрозу результат хірургічного втручання. Перші пару тижнів після операції не варто піднімати дітей, продуктів або навіть домашніх тварин
Певні пози сну
Рекомендується уникати сну на животі або на боці; протягом перших тижнів краще спати на спині, піднявши верхню частиною тіла за допомогою подушок. Таке положення допомагає зменшити набряк і захищає зону операції від тиску.
Водіння автомобіля
Водіння автомобіля слід відкласти до тих пір, поки пацієнт не припинить приймати призначені знеболювальні препарати і не відновить повну рухливість верхньої частини тіла. У перші дні одужання час реакції може бути зниженим, а дотягування до керма може викликати дискомфорт або напруження.
Куріння та алкоголь
- Куріння звужує кровоносні судини і зменшує доставку кисню до тканин, збільшуючи ризик ускладнень, таких як інфекції та уповільнене загоєння.
- Алкоголь може перешкоджати дії ліків і посилювати набряки.
Певний тип білизни
Пацієнткам слід уникати носіння бюстгальтерів на кісточках до тих пір, поки хірург не порекомендує інше. Зазвичай рекомендують м’які, підтримуючі хірургічні або спортивні бюстгальтери, які забезпечують м’яку компресію без подразнюючих порізів.
Сонячне проміння
Протягом декількох місяців після операції слід уникати потрапляння прямих сонячних променів на шрами. Ультрафіолетові промені можуть потемніти рубці, що загоюються, і зробити їх більш помітними. Якщо перебування на сонці неминуче, необхідно використовувати сонцезахисний крем з високим SPF.
Дотримання цих запобіжних заходів і виконання вказівок хірурга значно прискорить загоєння і допоможе досягти бажаних довгострокових результатів.
