На вироблення впевненості за кермом потрібно чимало часу, чого не можна сказати про страх. У більшості випадків він з’являється в момент переходу від теорії до практичних занять, або виїзду за межі автодрому, коли приходить час маневрувати та враховувати поведінку інших учасників дорожнього руху. Більшість учнів, які не мали раніше досвіду водіння, побоюються починати практичну частину навчання, а деякі люди через страх зовсім відкладають отримання посвідчення водія.
Автошкола на Солом’янці — це місце, де ви навчитеся сміливо керувати транспортним засобом і відчувати впевненість у будь-якій позаштатній ситуації. А в цій статті ми розповімо про причини страху та методи позбавлення від нього.
Причини страху при першому керуванні
Впоратися з побоюваннями та негативними емоціями можна, якщо підійти до цього правильно. Насамперед, варто дізнатися причину:
- Відсутність водійського досвіду. Часто учні не впевнені у власних здібностях, бояться знайомства з новими маршрутами та надто інтенсивним рухом або просто побоюються провалу на практичному іспиті.
- Негативні асоціації. У процесі навчання чи у ролі пасажирів учні стикалися з неадекватною поведінкою інших водіїв чи ставали учасниками ДТП.
Такий страх може мати як психологічні, так і фізіологічні прояви на кшталт тахікардії і навіть панічного стану.
Насправді, поява страху у новачків за кермом — це нормально, і багато водіїв стикалися з цим на початку шляху.
Важливо знайти хорошого інструктора, який розвіє всі побоювання та знайде професійний підхід.
Як подолати страх за кермом?
Навчання водінню за наявності фактора страху має деякі відмінності у методиці:
- Плавне знайомство з елементами керування. Для початку можна практикувати просто знаходження в автомобілі, після – повороти керма та перемикання передач, а далі починати поступові тренування на безлюдних ділянках. Поступове звикання до авто допоможе позбавитися страху.
- Використання розслаблюючих технік. Впоратися зі стресом під час водіння допоможуть глибоке дихання, контроль серцебиття або навіть медитація.
- Зміна підходу до негативних установок Якщо під час водіння людина представляє різні негативні наслідки (ДТП, матеріальні витрати, травми), варто звернутися за допомогою до психолога. Терапія допоможе позбутися хибних установок.
- Підтримка та м’яке коригування. Досвідчений інструктор зможе знайти м’який підхід, щоб забезпечити комфортне навчання та надати учневі впевненості за кермом.
Вибираючи автошколу “Константа ГС”, ви починаєте ефективне навчання з першого дня. Інструктори готові працювати з кожним учнем, навіть, якщо є страх управління автомобілем. Вміле наставництво дозволить назавжди позбутися невпевненості за кермом.
